A.J. 6.26 HISTORIAS LUNES 17:00H - 19:00 - 20:00 H.
MARTES 9:30
Como veis sesion de dos bolques muy progresivos en cuanto a trabajo , siendo el segundo mas intenso por sus pocos momentos para el descanso.
Siendo su ultima parte donde subiremos la carga 3 veces en pequeñas dosis para templar nuestras piernas consiguiendo ponerte al limite .
La banda sonora para este entrenamiento sera en esta ocasion actractivo y efectivo al mismo tiempo . Ven y compruebalo..
