Hola de nuevo Vitaler@s !!!
En esta ocasion te propongo untilizar un rol para cada uno de las tres curvas de intensidad; ......valiente , luchador/a o heroe /ina
Con cual te quedaras.....
HOY ENTRENAMOS AL MAS PURO ESTILO BESTCYCLING
BESTCYCLING 27 DE NACHO BOSQUET
Sesion de entrenamiento intervalico a traves de un divertido y dianmico recorrido . En el primer bloque del recorrido y tras la entada en calor , tendras que superar 3 colinas poniendo tus piernas al rojo con explosividad. El segundo bloque te encontraras una subida progresiva con frecuencias de pedaleo mas lentas y resistencias altas.
ATREVETE.
GRACIAS BESTCYCLING- GRACIAS NACHO
HOY ES EL DIA , HOY TEMPLAMOS EL ACERO..... UNIMOS EL FUEGO DE NUESTRAS PIERNAS CON EL METAL DE LAS MAQUINAS ....
...DALE FORMA A TU MONTAÑA PARTICULAR ENTRE SONIDO DE AUNTENTICO GUERRERO ...
SALU2
Aventura dinámica , aerobica y divertida. Resistencias medias , recuperaciones activas y muchos minutos de aerobico medio , ideal para limar los excesos del finde...!!!
SI ERES DE LOS QUE LES GUSTA ENTRENAR DIVIRTIENDOSE , ESTA ES TU LOCURA .
RESERVA TU BICI YA
AEROBICO MEDIO (QUE GRASAS) PARA ALUMNOS AVANZADOS EN UNA SESION SENSITIVA PARA ADICTOS A LAS BUENAS MELODIAS ,
SI ERES DE LOS QUE DISFRUTAS CON UNA BUENA PARTITURA , PEDALEA AL RITMO QUE TE PROPONE ESTA AVENTURA EN
SUS DIFERENTES ESTROFAS . LEE ENTRE LINEAS Y SACA EL MAXIMO RENDIMIENTO A TU ESFUERZO CON CADA NOTA MUSICAL.
CARPE DIEM !!!
SALU2 VITALEROS .
En esta viaje la musica es el todo , el sonido convierte el camino en tu mejor aliado para emocinarte metro a metro .
Ejercicio sencillo y muy aerobico con puntuales tramos de dureza.
PEDIRAS REPETIRLA !!!
JUEVES 9:30 - 14:30 - 20:00 H.
Diferente , radical , exigente, extrovertida....POTENCIA AEROBICA Y TONIFICACION DEL TREN INFERIOR
ELGIGE UNA CARGA MEDIA ALTA AL INICIO Y DEJA QUE LAS COSAS PASEN. EL CAMINO TE IRA LLEVANDO POR DIFERENTES PAISAJES , UNAS VECES DIFICILES OTRAS ........IMPOSIBLES !!!
TU ELIGES , TU ENTRENAS , TU DISFRUTAS .....TE ESPERAMOS !!!
A.J. ROCK & RUEDAS
Combinación perfecta para CHICAS VALIENTES y para TIPOS DUROS. Guitarras , percusión y mucho mucho Rock & Roll.
Apreta bien la carga y A SUDAR !!!
Certified 25 Nacho Bosquet.
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