Clases Corpore Fitness Club (57)
10 CLASES EN 3 DIAS ....TE ATREVES ?? Y EL SABADO ACOMPAÑA A TU EQUIPO A ALCORCON , MASTER SOLIDARIA A FAVOR DE CARITAS.
NO TE PIERDAS NI UN DETALLE DE ESTA SEMANA , VA SER CORTA PERO MUY INTENSA.
Y RECUERDA , LAS SENSACIONES SE VIVEN MEJOR EN VIVO Y EN COMPAÑIA , QUE NO TE LAS CUENTEN.
SALU2
VITALCYCLING & CORPORE FITNES CLUB TORRIJOS
LUNES 17:00-19:00-20:00H.
Una única sensación desde el inicio; que vas a currar de lo lindo en cada uno de los puntos calientes y que sin duda en la ultima propuesta .....el palpito sera que " ..no va mas " . Apuesta a ganador y completa el recorrido sin dudar ni un momento de tu capacidad de dar todo y de vacíate justo en el bep final.
Y RECUERDA......
TIENES 2 OPCIONES , TIRAR LA TOALLA O SECARTE EL SUDOR PARA CONTINUAR !!!
AUNTENTICA LOCURA MUSICAL QUE TE HARA DE ENTRENAR Y QUEMAR CALORIAS EN UNA SESION DE AEROBICO INTENSO.
RESERVA YA TU BICI...
M.M. HEROES 19:30- 20:30
Reserva tu bici y ven a comprobar realmente como se comporta tu corazon en una sesion de ciclo indoor.
En esta ocasion 2 bloques tan intensos como divertidos al mas puro estilo Vitalcycling . Vente con tu pulsometro y entrena divertido y seguro , sin picos de intensidad inadecuados y con todos los pasos de un ejercico aerobico controlado, calentamiento , parte principal con curvas controladas de trabajo y recuperaciones y vuelta a la calma.
Mauri.
MIERCOLES & JUEVES A.J. 6.33 NO HAY 2 SIN 3
Escrito por Angel J. Salgado
A.J. 6.33 NO HAY 2 SIN 3
Ponte a prueba , alcanza tus limites , adelanta las emociones por decha y por izquierda. Sesion pensada para encontrar tus fronteras y traspasarlas.
Potente , sugerente y terriblente exigente si asi la aceptas , aunque ya sabes , los limites siempre los pone tu . DONDE ESTAN LO TUYOS ???
A.J. 6.35 NO VA MAS
Una única sensación desde el inicio; que vas a currar de lo lindo en cada uno de los puntos calientes y que sin duda en la ultima propuesta .....el palpito sera que " ..no va mas " . Apuesta a ganador y completa el recorrido sin dudar ni un momento de tu capacidad de dar todo y de vacíate justo en el suspiro final.
A.J. A VUELTAS
Si querias una sesion entretenida y efectiva , es ta es la tuya . Tonificacion en tres montañas que no te dejaran indiferente.
Sube la carga hasta lo mas alto en cada tramo al ritmo de los temazos facilmente reconocibles de la famos ronda ciclista
Española . Pequeño giño a nuestros magnificos esforzados de la ruta en 43 m que evocaran muchos de los intensos momentos
que todos recordamos haber visto atraves de la pequeña pantalla.
Moldea tus piernas y quema calorias al ritmo de Tino Casal, Hevia, La union ...y muchos mas
A.J. 6.25 SIN ALIENTO
Si quieres entrenar duro , si te apetece que los sonidos te lleven hasta tu ultimo aliento , si puedes pasar un buen ratito dandolo todo entre amigos ...
Esta sesion te caera COMO LA LLUVIA (Nader Razdar) de mayo !!!
Ah! y traete tu pulsometro , ya sabes que es la mejor brujula para saber de donde vienes y hacia donde vas ....
NOS VEMOS !!!
Terminamos la semana con una sesion divertida a la par de intensa , fusionamos los buenos sonidos con ejercicio variado .
Todo ello en dos bloques de trabajo ; colinas , llanos intensos, y un final explosivo que haran encarar el fin de semana con optimismo y energia .
Traete el pulsometro y pasalo en grande disfrutando en cada momento de esta nueva propuesta.
Nos vemos en la bici ...!!!
Diferente y descaradamente intensa . Entrenamiento de potencia aerobica y tonificacion valido para alumno principiante ,medio y avanzado.
Elige al inicio cual sera tu final.. Solo una carga media alta y los vaivenes del destino junto a su banda sonora haran de esta sesion un ejercicio lleno de matices distintos.
ATREVETE A NO TOCAR LA CARGA EN TODO EL CAMINO !!!
